Хочу обратить ваше внимание на развитие мышц спины. Мышцы спины это главная составляющая красивой осанки, а ниже предоставлены картинки с 10 упражнениями для их развития. Удачи в начинаниях и помните не сдаваться ведь под лежачий камень вода не течёт.